Mit einer gemeinsamen Meditation wird die Grundstimmung des folgenden Tages geprägt:
Meditation zentriert, konzentriert und fokussiert, sie schärft die Wahrnehmung für sich und für andere. Die Zentrierung im Moment führt zu Präsenz.
Die Konzentration der Gedanken macht den Geist frei, klar und kreativ. Die Fokussierung unserer inneren Energie löst Blockaden, Widerstände, Energiefresser auf.